天使之手項目規則兩名隊員相鄰的兩只手交握，另一只手交替拉住高空中的繩子，再彼此的協作下從鋼絲繩的一頭走到另一頭。

1、講解、練習、分組： 

(1) 集中隊員到組合訓練架場地，帶領隊員做好全身性的準備活動，重點做好四肢各關節的準備活動.

(2)項目要求隊員兩人一組都從同一端爬上訓練架后，合作走過鋼絲橋，到另一端再下來。

(3)培訓師幫助第一組隊員穿戴安全帶和安全帽，并教會其他的隊員。 

(4)項目要求隊員擔任保護任務，至少兩位隊員保護一位隊友，前兩人都要戴手套。培訓師示范保護的正確手法，指導保護者練習掌握。提醒保護者要愛護保護繩，不要踩在腳下。 

(5)請隊員自愿分組合作，在隊友做項目過程中多加油鼓勵。除有心血管病和嚴重關節病的隊員外，都必須參加項目和參與保護。

2、組織監督： 

(1)培訓師親自為隊員掛上保擴繩，同時檢查安全帶和安全帽是否穿戴好。 

(2)隊員在爬上訓練架的過程中，培訓師要提醒保護者及時收緊保護繩，在隊員行走過程中應始終保持保護繩的緊張程度。無論是上還是下訓練架，都要一個人一個人來，不要同時進行。 

(3)隊員在行走過程中，有可能失手，因此保護者要把繩子拉緊，幫助隊友站起來繼續前進。

(4)在項目進程中，培訓師要重點關注保護者，提醒保護者集中注意力，用正確動作保護隊友，還要提醒不參與保護的隊員給隊友加油，但不要站在訓練架的下方。 

(5)當隊員遇到較大的困難時，培訓師一方面要幫助他們增強信心，另一方面要提示他們使用有效的方法，以達到好的效果。 

(6)培訓師安排保護者的替換。

 (7)培訓師注意觀察隊員的表現，為總結回顧做準備。