蘭州拓展培訓是一種挑戰，不僅是體能、更是意識；挑戰的不僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富。通過訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進了對集體的參與意識與責任心。隨著中心的不斷壯大與發展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發現問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協調各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標！

我們知道拓展訓練是一種體驗式的培訓活動，是通過特定的活動設計，使參與者濃縮歷練過程，獲得社會經驗與感悟的教育活動。它是一個廣義的教育概念，所謂廣義，只是用于區別目前以教師講授為主的學校傳統教育。即包括目前以教師講授為主的學校傳統教育形式和其它的體驗式教育、培訓活動。

企業員工在長期工作的同時，會導致員工在工作中的態度。如：缺乏信任；逃避責任；懼怕沖突；缺少投入；無視結果；企業員工的流失，團隊之間一些問題，等等問題。這也許是企業員工長時間工作的同時身體也在承受著壓力，而個人心理素質的不同，減壓方式的不同，都會影響員工的情緒，造成以上結果。現在越來越多的企業開始關注到這個方面，認識到這個問題，因為這樣下去企業流失老員工的話，會一直補充新的血液，保持年輕是很好，但是沒有一些老員工引導帶動，公司要花費很大的成本來重新培訓新員工，而團隊之間的不協作，也會影響做事效率，效果，給企業帶來損失。拓展培訓作為這方面的專業領域，就進入到企業高層的眼中，以拓展培訓來改變公司員工的現狀。  一次深刻的拓展訓練，不僅增強了員工的身體素質，還通過一系列的小課目、小比賽，激發了他們的團隊精神和競爭意識。例如我們在拓展場地常見的拓展訓練項目：畢業墻（四米墻）、信任背摔（背摔臺）、模擬電網（生死電網）、空中斷橋（凌空跨越）、空中單杠（飛越自我）、天梯（勇攀高峰）等10多個課目的訓練。在訓練中，青年員工充分發揮自身的聰明才智，攻關克難、相互協作、奮力拼搏。最終，所有隊員均順利結業。